でぶみさんが教えるダイエット特集

大人気インスタグラマーが教授

「食べずに痩せてリバウンドを何度も繰り返して痩せにくく太りやすい体に!!」そんな数々のダイエットを試し、ダイエットの苦難を乗り越えたでぶみさんから カンタン!ダイエット術を伝授!
食事から運動まで、でぶみさんのダイエット術を公開中♪

大人気インスタグラマーでぶみさん
名前:でぶみ・ゆう
年齢:32歳
ダイエット歴:15年
*MAX体重/現在の体重56kg→50.2kg(目標47kg)
身長:157cm
ダイエットに大切な事:義務にしないこと!習慣にすること!うまくいかないときも負の感情を持ち込まず、冷静に原因を分析して楽しむこと!

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