2023年10月ニュースレター記事一覧

【でぶみさんが教える】#大切な三大栄養素編
ダイエット豆知識を紹介します♪ぜひ実践してみてくださいね♪

【かおり先生の 1 分間自宅エクササイズ】~1日1分でもOK!痩せエクササイズ~
かおり先生が教える3 分間の簡単自宅エクササイズ

#Mayのトレンドネイル特集 【女子力アップネイル編】
「セパルフェ・セレクト」スタッフのMayです。Vカット ストーンでキラモテネイルから、マットネイル、海やリゾートにぴったりのターコイズを使ったネイルなどをご紹介します。少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。

2023年10月 壁紙ダウンロード WALLPAPER
My Ce'Parfaitオリジナル壁紙ダウンロードのページです。

【少し余った食材を消費!無駄なく使う アレンジレシピ】~フライドオクラ~
見たまんま作れる
もちさんの
おえかきレシピ
低カロリー×時短×美味しい

【少し余った食材を消費!無駄なく使う アレンジレシピ】~サバマヨごはん~
見たまんま作れる
もちさんの
おえかきレシピ
低カロリー×時短×美味しい

Beauty Tips:こんな”老け習慣”ついやっていませんか?
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BEAUTY HEALTH:あなたは 正しいスキンケアを していますか?
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