レシピ イチゴ・バナナ・グレープフルーツの【コンブチャフルーツゼリー】
夏にぴったりのスイーツ！旬の果物を入れて召し上がれ♪
おうち時間
レシピ 
ご褒美レシピ 【コンブチャクレンズ入りトマトのスモークサーモンマリネ】体力を回復させる栄養満点レシピ！
コンブチャクレンズの甘みでマイルドに♪
背中 【今月のポーズ】背中のはみ出しお肉をキュッと引き締め！
姿勢美人は美しい！姿勢がいいだけで何倍も綺麗に見えるって知っていますか？
ビューティーティップス Beauty Tips 紫外線からお肌を守る秘訣を大公開♥
「体の中も外も素敵な女性になりたい…」そんな女性たちのご要望にお応えしてプロのメイクアップアーティスト監修のビューティーティップス大公開♪
ご褒美レシピ コンブチャクレンズ入り 【ほうれん草のフルーティースムージー】
ほうれん草を取り入れたバナナとパイナップルのフルーツたっぷりのスムージー♪
レシピ コンブチャクレンズ入り【ブロッコリーのマヨサラダ】
ドレッシングにコンブチャクレンズをプラスすると隠し味に♪
二の腕 【今月のポーズ】ほっそり引き締まった二の腕をつくる！
鏡に映る腕をみてギョッ！どんどん太くなる二の腕を改善！