Profile
名前 : でぶみ・ゆう
年齢 : 32 歳 身長 :157cm
ダイエット歴 :15 年
MAX 体重 / 現在の体重 ：56kg→50.2kg( 目標 47kg)
ダイエットに大切な事：
義務にしないこと！ 習慣にすること！ うまくいかないときも負の感情を 持ち込まず、冷静に原因を分析して 楽しむこと！
今回はでぶみさんのオリジナル漫画
「ぶたさんは生理前」を掲載いたします！
皆さんは生理前に身体や手足がむくんで、
体重が増えたりして動くのもめんどくさくなったりしていませんか？
生理前のむくみについて、ぶたさんのお母さんが詳しく説明をしてくれています♪
by debumi さん
生理前のむくみがスタートするのは 10〜14 日前の方が 50％、直前〜9 日前の方が 50％でした。
食欲が増すと答えてくれた方は 90％！私は食欲増す上に消化スピードが凄まじく早くなります。
生理前は、プロゲステロンという女性ホルモンの作用で水分も溜め込むし、憂鬱になったり、食欲が増したり…。
人によって程度も期間もタイミングも差があるけど、自分にとって心地よい方法で上手く付き合っていけたらいいなぁ！