【家で簡単に海外気分が味わえる!】【エスニックレシピ特集】~なんでもない休日こそ食べたい~ カラフルガパオライス。

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見たまんま作れる!
もちさんのおえかきレシピ

~家で簡単に海外気分を味わえる!
エスニックレシピ
特集~

材料  (2人前)

・鶏ひき肉…200g
・玉ねぎ…1/4個
・パプリカ…1/2個
・オイスターソース…大さじ1
・酒…大さじ1
・ナンプラー…小さじ2
・砂糖…小さじ1
・塩…少々
・胡椒…少々
・バジル…適量
・卵…1人前につき1つ
・冷凍ご飯…1人前お茶碗一杯分

作り方

1. 油とにんにくチューブをフライパンで温め、
いい香りがしてきたら鶏肉を入れる。

2. 鶏肉の色が変わってきたら玉ねぎ・パプリカを投入。

3. 火が通ったらオイスターソース・酒・
ナンプラー・砂糖を入れて味を整える。
(塩・コショウで微調整)

4. 最後にバジルをパラっと振りかける。

5. ガパオができたら、目玉焼きを作る。

6. 解凍したご飯の上に、ガパオと目玉焼きをのせて完成!

千切りできないけど自炊が好きな OL。1995 年生まれの 27 歳。手描きの「# おえかきレシピ」が Instagram で人気。会社員として働きながら、自炊を続けるべく「楽 > おいしい、安い、ヘルシー >> 見た目」をモットーに楽しいレシピやアイデアを発信中。著書に『ゆとり OL の毎日はなまるひとり暮らしルール』(KADOKAWA)、『見たまんま作れる !もちのおえかきレシピ』(マガジンハウス) がある。
もちさん
Instagram ID: __mo_chi

次回予告:春レシピ特集

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