Profile
名前 : でぶみ・ゆう
年齢 : 32 歳 身長 :157cm
ダイエット歴 :15 年
MAX 体重 / 現在の体重 ：56kg→50.2kg( 目標 47kg)
ダイエットに大切な事：
義務にしないこと！ 習慣にすること！ うまくいかないときも負の感情を 持ち込まず、冷静に原因を分析して 楽しむこと！
フォロワー 18 万人のダイエット
インフルエンサーのでぶみさん。
毎日でぶみさんのもとには、ダイエッター
からダイエットの相談が届いています。
数々のダイエットをし、
ダイエット歴はなんと 16 年！
今までの自身のダイエットを活かして instagram で発信をしていますが、
そんなでぶみさんにも今までダイエットの
苦悩が沢山あったそう。今回は
ダイエットマスターでぶみさんのダイエット
の記録をご紹介させていただきます！
ｂｙでぶみさん
「人生最後のダイエット」を決意してから気付けば 2 年…！
思春期の頃から体型を気にして、
人生初のダイエットをしてからは 16 年。
インスタでダイエット記録し始めてからは
7 年…。
こんなに心も体も健やかに、
無理なく体型や食生活が安定したことは
未だかつてなかったです。
力になりたいという気持ちが強く、
今の私の原動力になっています。
健康になること、綺麗になること、
理想の自分を目指すつもりだったはずが、
いつのまにか恐怖心や苦しみに支配されて
しまう方が少しでも減って、
どうか皆が自分を愛して、
健康で幸せに過ごせますように！
次回はでぶみさんのオリジナル漫画
「ぶたさんは生理前」を掲載いたします♪
お楽しみに！