あなたがやっているその美容法…もしかしたら間違っているかも！？
今回は知っているようで知らない美容にまつわる豆知識を徹底解析！
美容の豆知識は、日々のスキンケアをさらに楽しむためのスパイスともなってくれる要素です。
正しい美容法でより美しい女性を目指しましょう♪
NO！ 化粧水は量が多いほど良い
化粧水をはじめとしたスキンケアアイテムは、肌表面の角質層までしか浸透しません。
この角質層の厚さは、約0.02mmで
サランラップ1枚分と言われるほど、薄い層です。
薄い角質層に浸透する化粧水の量は
限られているため、たっぷりつけても
すべてを吸収するわけではなく
吸収できなかった化粧水は肌から蒸発し
同時に一部必要な成分も一緒に蒸発させてしまい
乾燥の原因に！
スキンケアでうるおいを与えるためには、
化粧水の量を増やすよりも、
適度に水分を与えたあと、
乳液やクリームでしっかり蓋をし、
水分蒸発を防ぐことのほうが重要です。
NO！ 同じ化粧品を使い続けると肌が慣れる
同じ化粧品に肌が慣れて、
効果が薄まることはありません。
時間が経つとその効果が持続しているにも
関わらず、その効果が当たり前に感じているため、
気づきにくくなることもあるんだとか。
環境の変化も影響しているため、
肌が乾燥する冬には美容液やセラムを
ローションに替えてみたり、
ローションをクリームにしてみるなど、
季節ごとにスキンケアを変えたり、
他のスキンケア製品との組み合わせも
気を付けて使用しましょう。
NO！ 様々な種類の
スキンケア製品を
使った方が効果が増す
違う成分のスキンケア製品を同時に使った方が
様々な効果が実感できるとは限りません。
相性が悪い成分が混ざってしまう恐れもあります。
例えば、ビタミンCを含む製品と
レチノール（ビタミンA誘導体）を含む製品を
同時に使用すると、両方が不安定な成分で
あるため、相互に反応して不安定化し、
効果が薄れてしまう可能性が高まります。
相性が悪いため、同時に使用したり
混ぜて使用したりせず、ビタミンCを使用した後に
レチノールを使用するなど、
順番に気を付けて使用すれば併用しても
問題ありません。
NO！ サプリを水道水や
お茶で飲んでいる
水道水NG
水道水に含まれる塩素がビタミンなどの
成分を壊してしまうそう。
ミネラルウォーターや浄水器を通して
不純物を取り除いたお水で飲むのが
一番効果的と言われています。
お茶NG
サプリメントは、いろいろな種類を摂ることで、
相乗効果が期待される栄養素ですが、
中には相性の悪い摂り合わせもあります。
たとえば、鉄分はカテキンによって
吸収が妨げられるため、お茶で飲むのは
NGなのでサプリメントの飲み方を
見直してみるのも◎
NO！ リップクリームを
横に塗っている
唇は縦にシワが入っており、
横に塗ると細やかなシワの隙間にまで浸透せず、
満遍なく保湿されません。
唇は摩擦に弱いため、乾燥しているときに
横塗りすると皮が切れてしまいやすいんだとか。
効果を引き出すポイント
①頻度に注意！
頻繁に塗りすぎると刺激を与えてしまうため、
1日に3~5回程度を目安に塗りましょう。
②使用前に温めて使う
使用前にボトルを手で温めることにより、
テクスチャーが柔らかくなり、
唇に伸びやすくなります。
NO！ 「下向き」シャンプー
シャンプーやトリートメントは
上を向いてすすぐことが大切です。
「下向き」シャンプーを続けると、
頬や顎にある脂肪が重力によって垂れ下がり、
頭皮がたるみやすくなる恐れがあります。
頭皮のたるみは顔のたるみに直結します。
また、頭皮がたるむことで髪の毛根が
変形してしまうので、髪の毛がうねったり、
立ち上がりが悪くなってボリュームが
出なくなるなど、髪スタイルにも大きな影響が
出てくるのです。
また、下を向いてすすいでしまうと、
すすぎ残しにより毛根を詰らせ、
有用成分と酸素が髪にいきわたりません。
参考：
※美的/今夜からヤメて！下を向いてすすぎもNG「臭い＆トラブルを招く」洗髪習慣/https://www.biteki.com/hair/trouble/233095/2023年7月27日
※eltha/お肌のゴールデンタイムが2時までは嘘?美容にまつわる豆知識を徹底解説!/https://beauty.oricon.co.jp/article/2195987/2023月7月27日
※マイナビニュース/化粧水のつけすぎはNG? デメリットやインナードライの対策も紹介/https://news.mynavi.jp/article/20230202-2484645/2023年7月27日
※COSMOPOLITAN/「肌が慣れる」は本当？同じスキンケアを使い続けると起こること
/https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/beauty/a32560356/can-you-become-immune-to-your-skincare/#link1/2023年7月27日
※Voce/サプリメントは何で飲めばより効果的？【美容ミニクイズ】/https://i-voce.jp/feed/1832524/2023年7月27日
※Thebest/【意外と知らない&人に話したくなる】美容の豆知識5選！/https://magazine.happylaugh.jp/archives/2833/2023年7月27日
※OTOKOMAE/リップクリームの正しい塗り方は、横or縦どっち？/https://otokomaeken.com/column/214154/2023年7月27日
※LIPS/リップクリームの正しい塗り方とは？効果を引き出すコツやおすすめ商品も紹介！/https://lipscosme.com/articles/2066#78536/2023年7月27日
※美taminLABO/「レチノール（ビタミンA）」はビタミンCと一緒に塗っても大丈夫？/https://www.v-labo-doctork.jp/vitamin/2392/2023年7月27日