【アスパラとパプリカの リゾット】野菜たっぷりで簡単!

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材料(2人前 388kcal)

  • 米…1合
  • アスパラ…3本
  • パプリカ(赤・黄)…各1/4個
  • 粉チーズ…大さじ3
  • バター…20g
  • ブイヨン(固形コンソメでも可)…1個
  • 水(お湯)…300ml
  • オリーブオイル…大さじ2
  • パセリ(トッピング用)…お好みで

作り方

1.アスパラは食べやすい大きさに切り、パプリカは小さめに切る。

2.フライパンに油を引き、アスパラとパプリカを入れて炒める。

3.米を入れて油が米に吸収されるまで炒めたら、水 ( お湯 ) を100ml ずつ 3 回に分けて入れる。

4.蓋をして弱火で10 分煮る。10 分経ったら蓋を取る。

5.粉チーズとバターを加えてさっと混ぜ合わせ、塩と黒こしょうで味を整えたら完成。

6.皿に盛り、お好みでパセリなどをトッピングし、完成。

【Point】アスパラとパプリカで作る野菜たっぷりリゾット。 パプリカなど色どりが良い野菜を 入れて美味しく作る事ができます。粉チーズを用意して おけば色々な具材で作れるので、 作り方をマスターすれば、いつでも簡単に出来ます!
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