材料
豆乳・・・90ml
チアシード・・・適量
コンブチャクレンズ・・・30ml
カットマンゴーor バナナカット・・・お好みで
作り方
栄養とともに満腹感も得られるチアシードを取り入れるこのドリンクはダイエットの置き換え食にぴったり！
食べる時に、カットマンゴーやバナナを入れて食べると満腹感もアップ♪
コンブチャクレンズ×チアシード
レシピ
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