Beauty Tips肩こりやむくみ・眼精疲労に効果的![お風呂上りに頭皮マッサージ♪]

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「体の中も外も素敵な女性になりたい…」そんな女性たちのご要望にお応えしてプロのメイクアップアーティスト石田翔さん監修ビューティーティップス大公開♪

頭皮の血流改善. むくみ解消. 肩こりや眼精疲労による頭痛に効果的!
お風呂上りに頭皮マッサージをご紹介します。
疲労やストレスなどが溜まると頭皮がかたくなることがあります!トリートメント時、またはお風呂を出た後などに、両手の指の腹を使って頭皮を揉みほぐしましょう!

※立ち仕事や同じ姿勢が長く続くこと等による

早速チャレンジ♥

STEP 1

まずは頭皮の柔軟体操!髪の根元を指の腹をつかって頭をまんべんなく前後に動かしマッサージ!

STEP 2

こめかみの部分に親指の付け根をあてて耳の後ろから円を描くようにそのまま少し上にあげ、こめかみに戻る動きを5回〜10回行う。

STEP 3

首後ろの髪の生え際のくぼみ部分に指の腹を押し当て、生え際からつむじにむかって円を描くようにもみあげる。

STEP4

つむじに指を置きそこを軸にして頭皮全体をつむじに集めるイメージで引き上げる。

薄毛に効果のある「頭のツボ」はここ!

いかがでしたか?
皆様もぜひお試しあれ♪

メイクアップアーティスト
石田 翔

静岡県沼津市出身。東京モード学園卒業。ICAM国際ライセンス機構 2014メイクアップフォトコンペティション グランプリ受賞。卒業後はトータルビューティーサロンWILLOWにてサロンワークとヘアメイクを学ぶ。約半年でスタイリストデビューを果たし、その後は舞台、ミュージカル、ビジュアル系、アイドルなど、幅広くヘアメイクを担当し、独自のヘアメイク創作感が人気を集めている。
[Work] 2016『不思議の国のアリス』(アリス役:浅田 舞、ウサギ役:池谷 直樹、他担当)/ 2017『アメージング八犬伝』(玉梓役 : 浅田舞)/ 2018『オズの魔法使い』(ドロシー役 : 玉井詩織 )

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